РЕКЛАМА
Реклама
La Science : България / Български Бюлетин Моята Наука
Пълен
читателски достъп
Слушайте
Радио/Podcast
La Science: България JSCI Plus Бюлетин

Учени установиха, че дори един разговор на ден с приятел понижава нивата на стрес

Публикация / EXPLORER Отпечатване Изпращане по е-поща
Дата на публикуване :: 15.02.2023 , 08:07 ч. , JSCI Идентификатор 22700
Редактор: Александра Томова
Абстракт:: Американски учени са направили изследване и са установили, че дори един разговор на ден с приятел може да намали нивата на стрес и да увеличи усещането за благополучие, пише "Къмюникейшън рисърч".Изследването е обхванало над 900 души, които са били помолени да общуват с приятели в определено време. В края на деня участниците е трябвало да опишат как се чувстват.
       
Пълен текст (JSCI 22700) Прочетена 9083

Американски учени са направили изследване и са установили, че дори един разговор на ден с приятел може да намали нивата на стрес и да увеличи усещането за благополучие, пише "Къмюникейшън рисърч". 

Изследването е обхванало над 900 души, които са били помолени да общуват с приятели в определено време. В края на деня участниците е трябвало да опишат как се чувстват. Психолозите са се поинтересували от понятия като благополучие, самота, стрес и тревожност.

Резултатите показват, че дори само един разговор с приятел веднъж дневно е достатъчен, за да се почувства човек по-добре. Общуването повишава чувството за привързаност и намалява нивата на стрес. Ако през деня хората говорят със свои приятели повече пъти, резултатите за благополучие също се повишават.

"Колкото повече слушате приятелите си, колкото повече ви е грижа, колкото повече време отделяте, за да оцените мнението на другите, толкова по-добре се чувствате в края на деня", казва изследователят от Канзаския университет Джефри Хол.

Учените отбелязват още, че телефонните разговори са напълно способни да заменят личното общуване между приятели. Това обаче не важи за текстовите съобщения.

Публикация / Новини (JSCI 22700)
Дата на публикуване :: 15.02.2023, 08:07 ч.

Публикацията е включена и в информационните бюлетини за абонатите на JSCI. Изберете от предлаганите възможности за абонамент, за да получавате редовни актуализации във Вашите области на интерес.
ОЩЕ ОТ РУБРИКАТА
Южноафрикански носорози: Битката на Южна Африка да победи бракониерството!
Към публикацията
Скритата опасност: Неподозираното присъствие на замърсители в храната
Към публикацията
Български учени, част от 32-рата антарктическа експедиция, определят къде НИК 421 да пуска котва, за да се събират проби
Към публикацията
Краят на Тъмнината: Как SLIM ще преодолее изпитанията на Лунната повърхност
Към публикацията
Учени създадоха новаторски пречиствател за въздух
Към публикацията
Във връзка с цъфтежа на азалиите Ботаническата градина при БАН организира инициативата "В света на семейство Пиренови"
Към публикацията
.
ОЩЕ ОТ ДНЕС
Последните заглавия на новините в областта на научните изследвания
La Science България е достъпен и обемно оптимизиран за всяко мобилно устройство
Публикация / Новини (JSCI 48040)
Дата :: 27.02.2024 , 14:49
Астрономи наблюдаваха бяло джудже "канибал" с белег на "лицето"
Бавно охлаждащ се звезден "въглен", известен като бяло джудже, с белег на "лицето", дава нова представа за поведението на някои звезди "канибали" в края на жизн ...
Към публикацията
Публикация / Новини (JSCI 43933)
Дата :: 18.12.2023 , 21:14
Командирът на НИК "Св. св. Кирил и Методий" беше посрещнат във военноморската база в Мар дел Плата
Командирът на военния научноизследователския кораб "Св. св. Кирил и Методий" (НИК-421) капитан II ранг Николай Данаилов беше приет от контраадмирал Марсело Луис ...
Към публикацията
Публикация / Новини (JSCI 44268)
Дата :: 27.12.2023 , 10:50
Японски учени разработват робот, който да гаси пожари от разстояние
Представете си летящ дракон, който не бълва огън, а гаси пламъците с водни струи. Благодарение на екип от японски изследователи този нов вид звяр скоро може да ...
Към публикацията
Скритата опасност: Неподозираното присъствие на замърсители в храната
Вечните замърсители (пер- и полифлуороалкиловите вещества,(PFAS) се откриват все повече в храната, съобщи АФП. Според Световната з ...
Публикация / N (JSCI 48086)
Астрономи наблюдаваха бяло джудже "канибал" с белег на "лицето"
Бавно охлаждащ се звезден "въглен", известен като бяло джудже, с белег на "лицето", дава нова представа за поведението на някои зв ...
Публикация / N (JSCI 48040)
Лекарство срещу астма е ефикасно срещу хранителни алергии
Лекарството Ксолер, прилагано за лечение на астма, е ефикасно за предотвратяване на хранителни алергии срещу редица продукти, съоб ...
Публикация / N (JSCI 47958)
Публикация / Новини (JSCI 47902)
Дата :: 24.02.2024 , 15:33
Сляпо тюленче ражда и отглежда малкото в зоопарк в Илинойс
Сляпо тюленче ражда и отглежда малкото в зоопарк в Илинойс
Женска от вида сив тюлен, открита в безпомощно състояние и сляпа преди десетилетие на остров в щата Мейн, САЩ, е родила ...
Към публикацията
Публикация / Новини (JSCI 47867)
Дата :: 23.02.2024 , 18:31
Португалски учени посетиха Българската антарктическа база с ветроходна яхта
Португалски учени посетиха Българската антарктическа база с ветроходна яхта
Португалски полярници почетоха дългогодишното приятелство и сътрудничество с българските антарктически учени, като посет ...
Към публикацията
Публикация / Новини (JSCI 47700)
Дата :: 21.02.2024 , 20:24
Растителните диети снижават риска от сънна апнея, доказва научно изследване
Растителните диети снижават риска от сънна апнея, доказва научно изследване
Растителните диети снижават риска от сънна апнея, съобщи ДПА, позовавайки се на научно изследване.  Зеленчуците, п ...
Към публикацията
Още публикации

Учени установиха, че дори един разговор на ден с приятел понижава нивата на стрес

La Science / Науката
Издание : EXPLORER
Дата на публикуване :: 15.02.2023, 08:07 ч.
JSCI Идентификатор :: 22700
Редактор:: Александра Томова
Абстракт:: Американски учени са направили изследване и са установили, че дори един разговор на ден с приятел може да намали нивата на стрес и да увеличи усещането за благополучие, пише "Къмюникейшън рисърч".Изследването е обхванало над 900 души, които са били помолени да общуват с приятели в определено време. В края на деня участниците е трябвало да опишат как се чувстват.
Публично
споделяне

     
Пълен текст (JSCI 22700) Прочетена: 9083

Американски учени са направили изследване и са установили, че дори един разговор на ден с приятел може да намали нивата на стрес и да увеличи усещането за благополучие, пише "Къмюникейшън рисърч". 

Изследването е обхванало над 900 души, които са били помолени да общуват с приятели в определено време. В края на деня участниците е трябвало да опишат как се чувстват. Психолозите са се поинтересували от понятия като благополучие, самота, стрес и тревожност.

Резултатите показват, че дори само един разговор с приятел веднъж дневно е достатъчен, за да се почувства човек по-добре. Общуването повишава чувството за привързаност и намалява нивата на стрес. Ако през деня хората говорят със свои приятели повече пъти, резултатите за благополучие също се повишават.

"Колкото повече слушате приятелите си, колкото повече ви е грижа, колкото повече време отделяте, за да оцените мнението на другите, толкова по-добре се чувствате в края на деня", казва изследователят от Канзаския университет Джефри Хол.

Учените отбелязват още, че телефонните разговори са напълно способни да заменят личното общуване между приятели. Това обаче не важи за текстовите съобщения.

Към първа страница

Публикацията е включена и в информационните бюлетини за абонатите на JSCI. Изберете от предлаганите възможности за абонамент, за да получавате редовни актуализации във Вашите области на интерес.
Още от рубриката
Скритата опасност: Неподозираното присъствие на замърсители в храната
Публикация / Новини (JSCI 48086)
Скритата опасност: Неподозираното присъствие на замърсители в храната
Астрономи наблюдаваха бяло джудже
Публикация / Новини (JSCI 48040)
Астрономи наблюдаваха бяло джудже "канибал" с белег на "лицето"
Лекарство срещу астма е ефикасно срещу хранителни алергии
Публикация / Новини (JSCI 47958)
Лекарство срещу астма е ефикасно срещу хранителни алергии
Сляпо тюленче ражда и отглежда малкото в зоопарк в Илинойс
Публикация / Новини (JSCI 47902)
Сляпо тюленче ражда и отглежда малкото в зоопарк в Илинойс
Португалски учени посетиха Българската антарктическа база с ветроходна яхта
Публикация / Новини (JSCI 47867)
Португалски учени посетиха Българската антарктическа база с ветроходна яхта
Още от рубриката
Последни новини
Скритата опасност: Неподозираното присъствие на замърсители в храната
Към публикацията
Южноафрикански носорози: Битката на Южна Африка да победи бракониерството!
Към публикацията
Пробив в борбата с болестта на Хънтингтън!
Към публикацията
Индия обяви четиричленния екипаж на космическата мисия "Гаганян"
Към публикацията
Астрономи наблюдаваха бяло джудже "канибал" с белег на "лицето"
Към публикацията
Още новини
 
Научният портал JSCI и неговите онлайн ASA издания са отворени към общността от автори, които предоставят авангардни изследвания, инцизивни научни коментари и прозрения за това, което е важно за научния свят. Преминете към ASA формуляр
JSCI ASA Science - рецензирано издание, което публикува значителни оригинални научни изследвания, плюс прегледи и анализи на текущите изследователски и научни политики
JSCI ASA Comm е издание, което публикува оригинални материали, отнасящ се в широк спектър с коментари по актуалните научни въпроси.
JSCI ASA Advanced е издание на JSCI, създадено от възможностите и императивите на цифровото публикуване с отворен достъп.
LS Бюлетин
Абонирайте се за новото от La Science. Заглавия и обобщения на най-новите статии и новини, доставени във Вашата пощенска кутия.
Към абонамента
JSCI Plus
JSCI Plus съдържа текущите публикации и онлайн архив до който можете да получите достъп, чрез календар или разширено търсене по тема.
Към JSCI Plus
JSCI Special
JSCI Special услугите за абонати включват PDA достъп до съдържание, изтегляне на PowerPoint/PDF с включените налични файлове (FIH).
JSCI Special
Бъдете в течение с нашите новини от областта на науката, събития и доклади от академичните общности и извън тях. Изберете от предлаганите възможности за абонамент, за да получавате редовни актуализации във Вашите области на интерес.
Интернет бисквитки
Поверителност / Лични даннни
Информация за Родители и Деца
Отговорност за съдържанието
Общност - правила
Използване
Общи условия /
Потребителско споразумение

Интелектуална собственост
Придобиване на права за ползване
Останете свързани с нас
RSS
Не изполваме интернет бисквитки. Не събираме лични данни и не споделяме такива с трети страни. Не прилагаме проследяващи или наблюдаващи маркетингови/рекламни системи.
Науката/La Science не предоставя индивидуални/персонализирани здравни или медицински съвети. Трябва да се консултирате с квалифициран здравен специалист, преди да вземете здравни/медицински решения.
Част от La Science Swiss и Journal SCI (JSCI). Издател Wissenschaftsabteilung DRF.
НАУКАТА - Издание за наука и изследвания, поддържа строга политика на редакционната независимост при публикуването на информационни и научни статии. Публикуваното съдържание, текст, снимки и графики е защитено от Швейцарското законодателство за авторско право.
© 2024 La Science България. Всички права запазени
LS Бюлетин
Абонирайте се за новото от La Science. Заглавия и обобщения на най-новите статии и новини, доставени във Вашата пощенска кутия.
Към абонамента
JSCI Plus
JSCI Plus съдържа текущите публикации и онлайн архив до който можете да получите достъп, чрез календар или разширено търсене по тема.
Към JSCI Plus
JSCI Special
JSCI Special услугите за абонати включват PDA достъп до съдържание, изтегляне на PowerPoint/PDF с включените налични файлове (FIH).
JSCI Special
Бъдете в течение с нашите новини от областта на науката, събития и доклади от академичните общности и извън тях. Изберете от предлаганите възможности за абонамент, за да получавате редовни актуализации във Вашите области на интерес.
Останете свързани с нас
Интернет бисквитки
Поверителност / Лични даннни
Информация за Родители
Общи условия /
Потребителско споразумение
Отговорност за съдържанието
Общност - правила
Използване
Интелектуална собственост
Придобиване на права за ползване
Не изполваме интернет бисквитки. Не събираме лични данни и не споделяме такива с трети страни. Не прилагаме проследяващи или наблюдаващи маркетингови/рекламни системи.
La Science/Науката, не предоставя индивидуални/персонализирани здравни или медицински съвети. Трябва да се консултирате с квалифициран здравен специалист, преди да вземете здравни/медицински решения.
Науката
Част от La Science Swiss и Journal SCI (JSCI).
Издател Wissenschaftsabteilung DRF
НАУКАТА - Издание за наука и изследвания, поддържа строга политика на редакционната независимост при публикуването на информационни и научни статии. Публикуваното съдържание, текст, снимки и графики е защитено от Швейцарското законодателство за авторско право.
© 2024 La Science България. Всички права запазени.