РЕКЛАМА
Реклама
La Science : България / Български Бюлетин Моята Наука
Пълен
читателски достъп
Слушайте
Радио/Podcast
La Science: България JSCI Plus Бюлетин

Учени установиха, че дори един разговор на ден с приятел понижава нивата на стрес

Публикация / EXPLORER Отпечатване Изпращане по е-поща
Дата на публикуване :: 15.02.2023 , 08:07 ч. , JSCI Идентификатор 22700
Редактор: Александра Томова
Абстракт:: Американски учени са направили изследване и са установили, че дори един разговор на ден с приятел може да намали нивата на стрес и да увеличи усещането за благополучие, пише "Къмюникейшън рисърч".Изследването е обхванало над 900 души, които са били помолени да общуват с приятели в определено време. В края на деня участниците е трябвало да опишат как се чувстват.
       
Пълен текст (JSCI 22700) Прочетена 9083

Американски учени са направили изследване и са установили, че дори един разговор на ден с приятел може да намали нивата на стрес и да увеличи усещането за благополучие, пише "Къмюникейшън рисърч". 

Изследването е обхванало над 900 души, които са били помолени да общуват с приятели в определено време. В края на деня участниците е трябвало да опишат как се чувстват. Психолозите са се поинтересували от понятия като благополучие, самота, стрес и тревожност.

Резултатите показват, че дори само един разговор с приятел веднъж дневно е достатъчен, за да се почувства човек по-добре. Общуването повишава чувството за привързаност и намалява нивата на стрес. Ако през деня хората говорят със свои приятели повече пъти, резултатите за благополучие също се повишават.

"Колкото повече слушате приятелите си, колкото повече ви е грижа, колкото повече време отделяте, за да оцените мнението на другите, толкова по-добре се чувствате в края на деня", казва изследователят от Канзаския университет Джефри Хол.

Учените отбелязват още, че телефонните разговори са напълно способни да заменят личното общуване между приятели. Това обаче не важи за текстовите съобщения.

Публикация / Новини (JSCI 22700)
Дата на публикуване :: 15.02.2023, 08:07 ч.

Публикацията е включена и в информационните бюлетини за абонатите на JSCI. Изберете от предлаганите възможности за абонамент, за да получавате редовни актуализации във Вашите области на интерес.
ОЩЕ ОТ РУБРИКАТА
Нови открития оспорват времето на възникване на тихоокеанските градове
Към публикацията
Във връзка с цъфтежа на азалиите Ботаническата градина при БАН организира инициативата "В света на семейство Пиренови"
Към публикацията
Австралийски астрономи откриха за първи път сеизмична вълна от древна галактика
Към публикацията
Последните ледници в Германия засега запазват статута си
Към публикацията
Вероятността 2024 година да е по-гореща от 2023 година е едно към три
Към публикацията
Експерти алармират за наклонената кула Гаризенда в Болоня
Към публикацията
.
ОЩЕ ОТ ДНЕС
Последните заглавия на новините в областта на научните изследвания
Центърът "Лох Нес" иска помощ от НАСА за откриване на легендарното чудовище
Към публикацията
Нови открития оспорват времето на възникване на тихоокеанските градове
Към публикацията
В Китай разведените двойки могат да унищожат сватбените си снимки, a остатъците се преработват в електроенергия
Към публикацията
Китайски учени разработиха фотонен микрочип с приложение в изкуствения интелект
Към публикацията
Д-р Милен Врабевски: Изключително важно е в бъдеще ресурсът на Антарктика да се разпредели адекватно
Към публикацията
La Science България е достъпен и обемно оптимизиран за всяко мобилно устройство
Публикация / Новини (JSCI 46154)
Дата :: 30.01.2024 , 09:07
Дори по стандартите на Аляска тази зима има твърде много сняг
Дори по стандартите на Аляска тази зима има твърде много сняг, съобщава Асошиейтед прес. Натрупалият досега сняг е повече 8,5 фута (2,6 метра). Той е толкова т ...
Към публикацията
Публикация / Новини (JSCI 50981)
Дата :: 09.04.2024 , 10:02
Безпрецедентно високи температури продължават и през Март 2024 г.
Изминалият март е десетият пореден месец с измерени рекордно високи температури в световен мащаб, предадоха осведомителните агенции, като цитира учени от ЕС. М ...
Към публикацията
Публикация / Новини (JSCI 48618)
Дата :: 06.03.2024 , 19:52
Откритие на древни каменни инструменти, разкрива ранно човешко присъствие в Европа
Метод за датиране, базиран на космически лъчи, идентифицира открити в Западна Украйна каменни сечива като най-старото известно доказателство за човешка дейност ...
Към публикацията
Д-р Милен Врабевски: Изключително важно е в бъдеще ресурсът на Антарктика да се разпредели адекватно
Изключително важно е в бъдеще ресурсът на Антарктика да се разпредели адекватно, каза д-р Милен Врабевски . Неговата фондация „Бъл ...
Публикация / N (JSCI 51342)
Разкриване мистерията на мъглявината Драконово яйце
Астрономи разгадаха тайната на мъглявината Драконово яйце, предаде Ройтерс. Две големи звезди, намиращи се в облак от газ и прах, ...
Публикация / N (JSCI 51327)
Проф. Георги Желев: България вече е член на програмата "Артемида" на НАСА
В края на миналата година България стана член на програмата "Артемида", която е една голяма програма на НАСА. "Артемида" е продълж ...
Публикация / N (JSCI 51316)
Публикация / Новини (JSCI 51166)
Дата :: 10.04.2024 , 19:23
Някогашните подслони за лондонските кочияши вече са част от английското културно наследство
Някогашните подслони за лондонските кочияши вече са част от английското културно наследство
Зелените дървени бараки - наследство от 19-и век, които са служили за подслон на лондонските кочияши през Викторианската ...
Към публикацията
Публикация / Новини (JSCI 51114)
Дата :: 10.04.2024 , 13:17
Изстрелването на „Ангара-А5“ отново отложено: Неуспехите в разработката на руската ракетна програма продължават
Изстрелването на „Ангара-А5“ отново отложено: Неуспехите в разработката на руската ракетна програма продължават
Тестовото изстрелване на руската ракета-носител "Ангара-А5" от космодрума Восточний беше прекратено за втори път тази се ...
Към публикацията
Публикация / Новини (JSCI 51095)
Дата :: 10.04.2024 , 11:57
Toyota подкрепя развитието на AI и роботиката в българския Институт INSAIT
Toyota подкрепя развитието на AI и роботиката в българския Институт INSAIT
"Тойота" (Toyota) финансира изследвания в българския Институт за компютърни науки, изкуствен интелект и технологии - INS ...
Към публикацията
Още публикации

Учени установиха, че дори един разговор на ден с приятел понижава нивата на стрес

La Science / Науката
Издание : EXPLORER
Дата на публикуване :: 15.02.2023, 08:07 ч.
JSCI Идентификатор :: 22700
Редактор:: Александра Томова
Абстракт:: Американски учени са направили изследване и са установили, че дори един разговор на ден с приятел може да намали нивата на стрес и да увеличи усещането за благополучие, пише "Къмюникейшън рисърч".Изследването е обхванало над 900 души, които са били помолени да общуват с приятели в определено време. В края на деня участниците е трябвало да опишат как се чувстват.
Публично
споделяне

     
Пълен текст (JSCI 22700) Прочетена: 9083

Американски учени са направили изследване и са установили, че дори един разговор на ден с приятел може да намали нивата на стрес и да увеличи усещането за благополучие, пише "Къмюникейшън рисърч". 

Изследването е обхванало над 900 души, които са били помолени да общуват с приятели в определено време. В края на деня участниците е трябвало да опишат как се чувстват. Психолозите са се поинтересували от понятия като благополучие, самота, стрес и тревожност.

Резултатите показват, че дори само един разговор с приятел веднъж дневно е достатъчен, за да се почувства човек по-добре. Общуването повишава чувството за привързаност и намалява нивата на стрес. Ако през деня хората говорят със свои приятели повече пъти, резултатите за благополучие също се повишават.

"Колкото повече слушате приятелите си, колкото повече ви е грижа, колкото повече време отделяте, за да оцените мнението на другите, толкова по-добре се чувствате в края на деня", казва изследователят от Канзаския университет Джефри Хол.

Учените отбелязват още, че телефонните разговори са напълно способни да заменят личното общуване между приятели. Това обаче не важи за текстовите съобщения.

Към първа страница

Публикацията е включена и в информационните бюлетини за абонатите на JSCI. Изберете от предлаганите възможности за абонамент, за да получавате редовни актуализации във Вашите области на интерес.
Още от рубриката
Д-р Милен Врабевски: Изключително важно е в бъдеще ресурсът на Антарктика да се разпредели адекватно
Публикация / Новини (JSCI 51342)
Д-р Милен Врабевски: Изключително важно е в бъдеще ресурсът на Антарктика да се разпредели адекватно
Разкриване мистерията на мъглявината Драконово яйце
Публикация / Новини (JSCI 51327)
Разкриване мистерията на мъглявината Драконово яйце
Проф. Георги Желев: България вече е член на програмата
Публикация / Новини (JSCI 51316)
Проф. Георги Желев: България вече е член на програмата "Артемида" на НАСА
Някогашните подслони за лондонските кочияши вече са част от английското културно наследство
Публикация / Новини (JSCI 51166)
Някогашните подслони за лондонските кочияши вече са част от английското културно наследство
Изстрелването на „Ангара-А5“ отново отложено: Неуспехите в разработката на руската ракетна програма продължават
Публикация / Новини (JSCI 51114)
Изстрелването на „Ангара-А5“ отново отложено: Неуспехите в разработката на руската ракетна програма продължават
Още от рубриката
Последни новини
Центърът "Лох Нес" иска помощ от НАСА за откриване на легендарното чудовище
Към публикацията
Нови открития оспорват времето на възникване на тихоокеанските градове
Към публикацията
В Китай разведените двойки могат да унищожат сватбените си снимки, a остатъците се преработват в електроенергия
Към публикацията
Китайски учени разработиха фотонен микрочип с приложение в изкуствения интелект
Към публикацията
Д-р Милен Врабевски: Изключително важно е в бъдеще ресурсът на Антарктика да се разпредели адекватно
Към публикацията
Още новини
 
Научният портал JSCI и неговите онлайн ASA издания са отворени към общността от автори, които предоставят авангардни изследвания, инцизивни научни коментари и прозрения за това, което е важно за научния свят. Преминете към ASA формуляр
JSCI ASA Science - рецензирано издание, което публикува значителни оригинални научни изследвания, плюс прегледи и анализи на текущите изследователски и научни политики
JSCI ASA Comm е издание, което публикува оригинални материали, отнасящ се в широк спектър с коментари по актуалните научни въпроси.
JSCI ASA Advanced е издание на JSCI, създадено от възможностите и императивите на цифровото публикуване с отворен достъп.
LS Бюлетин
Абонирайте се за новото от La Science. Заглавия и обобщения на най-новите статии и новини, доставени във Вашата пощенска кутия.
Към абонамента
JSCI Plus
JSCI Plus съдържа текущите публикации и онлайн архив до който можете да получите достъп, чрез календар или разширено търсене по тема.
Към JSCI Plus
JSCI Special
JSCI Special услугите за абонати включват PDA достъп до съдържание, изтегляне на PowerPoint/PDF с включените налични файлове (FIH).
JSCI Special
Бъдете в течение с нашите новини от областта на науката, събития и доклади от академичните общности и извън тях. Изберете от предлаганите възможности за абонамент, за да получавате редовни актуализации във Вашите области на интерес.
Интернет бисквитки
Поверителност / Лични даннни
Информация за Родители и Деца
Отговорност за съдържанието
Общност - правила
Използване
Общи условия /
Потребителско споразумение

Интелектуална собственост
Придобиване на права за ползване
Останете свързани с нас
RSS
Не изполваме интернет бисквитки. Не събираме лични данни и не споделяме такива с трети страни. Не прилагаме проследяващи или наблюдаващи маркетингови/рекламни системи.
Науката/La Science не предоставя индивидуални/персонализирани здравни или медицински съвети. Трябва да се консултирате с квалифициран здравен специалист, преди да вземете здравни/медицински решения.
Част от La Science Swiss и Journal SCI (JSCI). Издател Wissenschaftsabteilung DRF.
НАУКАТА - Издание за наука и изследвания, поддържа строга политика на редакционната независимост при публикуването на информационни и научни статии. Публикуваното съдържание, текст, снимки и графики е защитено от Швейцарското законодателство за авторско право.
© 2024 La Science България. Всички права запазени
LS Бюлетин
Абонирайте се за новото от La Science. Заглавия и обобщения на най-новите статии и новини, доставени във Вашата пощенска кутия.
Към абонамента
JSCI Plus
JSCI Plus съдържа текущите публикации и онлайн архив до който можете да получите достъп, чрез календар или разширено търсене по тема.
Към JSCI Plus
JSCI Special
JSCI Special услугите за абонати включват PDA достъп до съдържание, изтегляне на PowerPoint/PDF с включените налични файлове (FIH).
JSCI Special
Бъдете в течение с нашите новини от областта на науката, събития и доклади от академичните общности и извън тях. Изберете от предлаганите възможности за абонамент, за да получавате редовни актуализации във Вашите области на интерес.
Останете свързани с нас
Интернет бисквитки
Поверителност / Лични даннни
Информация за Родители
Общи условия /
Потребителско споразумение
Отговорност за съдържанието
Общност - правила
Използване
Интелектуална собственост
Придобиване на права за ползване
Не изполваме интернет бисквитки. Не събираме лични данни и не споделяме такива с трети страни. Не прилагаме проследяващи или наблюдаващи маркетингови/рекламни системи.
La Science/Науката, не предоставя индивидуални/персонализирани здравни или медицински съвети. Трябва да се консултирате с квалифициран здравен специалист, преди да вземете здравни/медицински решения.
Науката
Част от La Science Swiss и Journal SCI (JSCI).
Издател Wissenschaftsabteilung DRF
НАУКАТА - Издание за наука и изследвания, поддържа строга политика на редакционната независимост при публикуването на информационни и научни статии. Публикуваното съдържание, текст, снимки и графики е защитено от Швейцарското законодателство за авторско право.
© 2024 La Science България. Всички права запазени.