РЕКЛАМА
Реклама
La Science : България / Български Бюлетин Моята Наука
Пълен
читателски достъп
НАУКАТА
Слушайте
Радио/Podcast
La Science: България JSCI Plus Бюлетин
НАУКАТА

Потискането на негативните мисли може да е благоприятно за психичното здраве, установи проучване

Публикация / Хоризонти Отпечатване Изпращане по е-поща
Дата на публикуване :: 22.09.2023 , 11:25 ч. , JSCI Идентификатор 37890
Редактор: Александра Томова
Абстракт:: Общоприетото схващане, че опитите за потискане на негативните мисли са вредни за нашето психично здраве, може да е погрешно, показа проучване на учени от университета Кембридж, за което съобщи електронното издание „Медикъл експрес“.Изследователи от звеното за когнитивни и мозъчни науки към Съвета за медицински изследвания на Великобритания обучиха 120 доброволци от цял свят как да потискат мислите за негативни събития, които ги тревожат.
       
Пълен текст (JSCI 37890) Прочетена 430

Общоприетото схващане, че опитите за потискане на негативните мисли са вредни за нашето психично здраве, може да е погрешно, показа проучване на учени от университета Кембридж, за което съобщи електронното издание „Медикъл експрес“.

Изследователи от звеното за когнитивни и мозъчни науки към Съвета за медицински изследвания на Великобритания обучиха 120 доброволци от цял свят как да потискат мислите за негативни събития, които ги тревожат. Учените откриха, че тези мисли не само стават по-бледи, но и че психичното здраве на участниците също се подобрява като резултат.

„Всички сме запознати с идеята на Фройд, че ако потискаме чувствата или мислите си, тогава тези мисли остават в подсъзнанието ни, влияят пагубно на поведението и благосъстоянието ни“, каза проф. Майкъл Андерсън. 

„Смисълът на психотерапията е да изкопчи тези мисли, за да може човек да се справи с тях и да ги лиши от силата им. През последните години ни беше казано, че потискането на мислите е неефективно и че всъщност кара хората да се отдават още повече на тези мисли – това е класическата идея „Не мислете за розов слон“.“

„Поради пандемията виждахме необходимост в общността си да помогнем на хората да се справят с нарастващата тревожност. Вече имаше криза на психичното здраве, скрита епидемия от психични проблеми, и това се влошаваше. Така че на този фон решихме да видим дали можем да помогнем на хората да се справят по-добре“, каза д-р Зулкайда Мамат, която по време на проучването е докторант в колежа Тринити в Кембридж.

Публикация / Новини (JSCI 37890)
Дата на публикуване :: 22.09.2023, 11:25 ч.

Публикацията е включена и в информационните бюлетини за абонатите на JSCI. Изберете от предлаганите възможности за абонамент, за да получавате редовни актуализации във Вашите области на интерес.
ОЩЕ ОТ РУБРИКАТА
Човешкото тяло се възстановява успешно след престой в космоса
Към публикацията
За да посрещне климатичните промени, Берлин се превръща в гъба
Към публикацията
Свиренето на инструмент влияе на мозъчното развитие
Към публикацията
Четири индустрии причиняват смъртта на 2,7 млн. души в Европа
Към публикацията
Сонда на Европейската космическа агенция откри скреж по върховете на гигантските вулкани на Марс
Към публикацията
Яденето на повече плодове и зеленчуци може да подпомогне съня
Към публикацията
.
ОЩЕ ОТ ДНЕС
Последните заглавия на новините в областта на научните изследвания
La Science България е достъпен и обемно оптимизиран за всяко мобилно устройство
Публикация / Новини (JSCI 53328)
Дата :: 11.05.2024 , 10:33
Знае се много малко за пощенски клон 1090
“Идеята за проекта се появи поради факта, че се знае много малко за пощенски клон 1090. Всъщност любопитно е, че Антарктида е най-отдалечената точка на бъ ...
Към публикацията
Публикация / Новини (JSCI 48948)
Дата :: 12.03.2024 , 13:45
Бебе лешояд се завръща в зоопарка след лечение
На 14 март бебето лешоядче, излюпено в Спасителния център за диви животни на сдружение „Зелени Балкани“, ще бъде върнато на родителите му в зоопарка в Стара Заг ...
Към публикацията
Публикация / Новини (JSCI 52156)
Дата :: 24.04.2024 , 12:09
Китай изпраща нов екипаж на космическата си станция "Тянгун"
Китай ще изстреля нов екипаж към космическата си станция "Тянгун" в четвъртък вечерта в поредна мисия от програмата за изпращане на тайконавти на Луната до 2030 ...
Към публикацията
Пет средновековни мумии в църква в Дъблин са унижощени при пожар
Пет средновековни мумии, съхранявани в криптата на църква в Дъблин, вероятно са непоправимо увредени от пожар и водата, използвана ...
Публикация / N (JSCI 56110)
Човешкото тяло се възстановява успешно след престой в космоса
Човешкото тяло се възстановява успешно след престой в космоса, съобщи АФП, позовавайки се на научни изследвания за състоянието на ...
Публикация / N (JSCI 56056)
Четири индустрии причиняват смъртта на 2,7 млн. души в Европа
Четири индустриални сектора причиняват смъртта на 2,7 млн. души в Европа всяка година - тютюн, преработени храни, изкопаеми горива ...
Публикация / N (JSCI 56024)
Публикация / Новини (JSCI 56022)
Дата :: 12.06.2024 , 08:29
Свиренето на инструмент влияе на мозъчното развитие
Свиренето на инструмент влияе на мозъчното развитие
Свиренето на инструмент влияе на мозъчното развитие, съобщи "Медикъл експрес", цитирайки научното изследване на психолог ...
Към публикацията
Публикация / Новини (JSCI 55966)
Дата :: 11.06.2024 , 14:17
Случаите на треска денга и пренасяни от комари болести се увеличават в Европа, предупреди здравната агенция на ЕС
Случаите на треска денга и пренасяни от комари болести се увеличават в Европа, предупреди здравната агенция на ЕС
Случаите на треска от денга и други пренасяни от комари болести рязко се увеличават в Европа, тъй като изменението на кл ...
Към публикацията
Публикация / Новини (JSCI 55950)
Дата :: 11.06.2024 , 13:47
Слончета близнаци се родиха в Тайланд, което е изключително рядко явление
Слончета близнаци се родиха в Тайланд, което е изключително рядко явление
Слончета близнаци се родиха в Тайланд, което се случва рядко, предаде АФП. По време на раждането е пострадал един от хор ...
Към публикацията
Още публикации

Потискането на негативните мисли може да е благоприятно за психичното здраве, установи проучване

La Science / Науката
Издание : Хоризонти
Дата на публикуване :: 22.09.2023, 11:25 ч.
JSCI Идентификатор :: 37890
Редактор:: Александра Томова
Абстракт:: Общоприетото схващане, че опитите за потискане на негативните мисли са вредни за нашето психично здраве, може да е погрешно, показа проучване на учени от университета Кембридж, за което съобщи електронното издание „Медикъл експрес“.Изследователи от звеното за когнитивни и мозъчни науки към Съвета за медицински изследвания на Великобритания обучиха 120 доброволци от цял свят как да потискат мислите за негативни събития, които ги тревожат.
Публично
споделяне

     
Пълен текст (JSCI 37890) Прочетена: 430

Общоприетото схващане, че опитите за потискане на негативните мисли са вредни за нашето психично здраве, може да е погрешно, показа проучване на учени от университета Кембридж, за което съобщи електронното издание „Медикъл експрес“.

Изследователи от звеното за когнитивни и мозъчни науки към Съвета за медицински изследвания на Великобритания обучиха 120 доброволци от цял свят как да потискат мислите за негативни събития, които ги тревожат. Учените откриха, че тези мисли не само стават по-бледи, но и че психичното здраве на участниците също се подобрява като резултат.

„Всички сме запознати с идеята на Фройд, че ако потискаме чувствата или мислите си, тогава тези мисли остават в подсъзнанието ни, влияят пагубно на поведението и благосъстоянието ни“, каза проф. Майкъл Андерсън. 

„Смисълът на психотерапията е да изкопчи тези мисли, за да може човек да се справи с тях и да ги лиши от силата им. През последните години ни беше казано, че потискането на мислите е неефективно и че всъщност кара хората да се отдават още повече на тези мисли – това е класическата идея „Не мислете за розов слон“.“

„Поради пандемията виждахме необходимост в общността си да помогнем на хората да се справят с нарастващата тревожност. Вече имаше криза на психичното здраве, скрита епидемия от психични проблеми, и това се влошаваше. Така че на този фон решихме да видим дали можем да помогнем на хората да се справят по-добре“, каза д-р Зулкайда Мамат, която по време на проучването е докторант в колежа Тринити в Кембридж.

Към първа страница

Публикацията е включена и в информационните бюлетини за абонатите на JSCI. Изберете от предлаганите възможности за абонамент, за да получавате редовни актуализации във Вашите области на интерес.
Още от рубриката
Пет средновековни мумии в църква в Дъблин са унижощени при пожар
Публикация / Новини (JSCI 56110)
Пет средновековни мумии в църква в Дъблин са унижощени при пожар
Човешкото тяло се възстановява успешно след престой в космоса
Публикация / Новини (JSCI 56056)
Човешкото тяло се възстановява успешно след престой в космоса
Четири индустрии причиняват смъртта на 2,7 млн. души в Европа
Публикация / Новини (JSCI 56024)
Четири индустрии причиняват смъртта на 2,7 млн. души в Европа
Свиренето на инструмент влияе на мозъчното развитие
Публикация / Новини (JSCI 56022)
Свиренето на инструмент влияе на мозъчното развитие
Случаите на треска денга и пренасяни от комари болести се увеличават в Европа, предупреди здравната агенция на ЕС
Публикация / Новини (JSCI 55966)
Случаите на треска денга и пренасяни от комари болести се увеличават в Европа, предупреди здравната агенция на ЕС
Още от рубриката
Последни новини
Пет средновековни мумии в църква в Дъблин са унижощени при пожар
Към публикацията
Човешкото тяло се възстановява успешно след престой в космоса
Към публикацията
За да посрещне климатичните промени, Берлин се превръща в гъба
Към публикацията
Четири индустрии причиняват смъртта на 2,7 млн. души в Европа
Към публикацията
Свиренето на инструмент влияе на мозъчното развитие
Към публикацията
Още новини
 
Научният портал JSCI и неговите онлайн ASA издания са отворени към общността от автори, които предоставят авангардни изследвания, инцизивни научни коментари и прозрения за това, което е важно за научния свят. Преминете към ASA формуляр
JSCI ASA Science - рецензирано издание, което публикува значителни оригинални научни изследвания, плюс прегледи и анализи на текущите изследователски и научни политики
JSCI ASA Comm е издание, което публикува оригинални материали, отнасящ се в широк спектър с коментари по актуалните научни въпроси.
JSCI ASA Advanced е издание на JSCI, създадено от възможностите и императивите на цифровото публикуване с отворен достъп.
LS Бюлетин
Абонирайте се за новото от La Science. Заглавия и обобщения на най-новите статии и новини, доставени във Вашата пощенска кутия.
Към абонамента
JSCI Plus
JSCI Plus съдържа текущите публикации и онлайн архив до който можете да получите достъп, чрез календар или разширено търсене по тема.
Към JSCI Plus
JSCI Special
JSCI Special услугите за абонати включват PDA достъп до съдържание, изтегляне на PowerPoint/PDF с включените налични файлове (FIH).
JSCI Special
Бъдете в течение с нашите новини от областта на науката, събития и доклади от академичните общности и извън тях. Изберете от предлаганите възможности за абонамент, за да получавате редовни актуализации във Вашите области на интерес.
Интернет бисквитки
Поверителност / Лични даннни
Информация за Родители и Деца
Отговорност за съдържанието
Общност - правила
Използване
Общи условия /
Потребителско споразумение

Интелектуална собственост
Придобиване на права за ползване
Останете свързани с нас
RSS
Не изполваме интернет бисквитки. Не събираме лични данни и не споделяме такива с трети страни. Не прилагаме проследяващи или наблюдаващи маркетингови/рекламни системи.
Науката/La Science не предоставя индивидуални/персонализирани здравни или медицински съвети. Трябва да се консултирате с квалифициран здравен специалист, преди да вземете здравни/медицински решения.
Част от La Science Swiss и Journal SCI (JSCI). Издател Wissenschaftsabteilung DRF.
НАУКАТА - Издание за наука и изследвания, поддържа строга политика на редакционната независимост при публикуването на информационни и научни статии. Публикуваното съдържание, текст, снимки и графики е защитено от Швейцарското законодателство за авторско право.
© 2024 La Science България. Всички права запазени
LS Бюлетин
Абонирайте се за новото от La Science. Заглавия и обобщения на най-новите статии и новини, доставени във Вашата пощенска кутия.
Към абонамента
JSCI Plus
JSCI Plus съдържа текущите публикации и онлайн архив до който можете да получите достъп, чрез календар или разширено търсене по тема.
Към JSCI Plus
JSCI Special
JSCI Special услугите за абонати включват PDA достъп до съдържание, изтегляне на PowerPoint/PDF с включените налични файлове (FIH).
JSCI Special
Бъдете в течение с нашите новини от областта на науката, събития и доклади от академичните общности и извън тях. Изберете от предлаганите възможности за абонамент, за да получавате редовни актуализации във Вашите области на интерес.
Останете свързани с нас
Интернет бисквитки
Поверителност / Лични даннни
Информация за Родители
Общи условия /
Потребителско споразумение
Отговорност за съдържанието
Общност - правила
Използване
Интелектуална собственост
Придобиване на права за ползване
Не изполваме интернет бисквитки. Не събираме лични данни и не споделяме такива с трети страни. Не прилагаме проследяващи или наблюдаващи маркетингови/рекламни системи.
La Science/Науката, не предоставя индивидуални/персонализирани здравни или медицински съвети. Трябва да се консултирате с квалифициран здравен специалист, преди да вземете здравни/медицински решения.
Науката
Част от La Science Swiss и Journal SCI (JSCI).
Издател Wissenschaftsabteilung DRF
НАУКАТА - Издание за наука и изследвания, поддържа строга политика на редакционната независимост при публикуването на информационни и научни статии. Публикуваното съдържание, текст, снимки и графики е защитено от Швейцарското законодателство за авторско право.
© 2024 La Science България. Всички права запазени.